WIESIOŁEK

(Oenothera L.) roślina zielna z rodziny wiesiołkowatych (Onagraceae), znana jako „świeca północy” lub „kwiat jednej nocy” ze względu na jaskrawożółte kwiaty, które rozkwitają wieczorem i odbijają światło księżyca. Pochodzi z Ameryki Północnej, ale występuje w Europie, w tym w Polsce, gdzie naturalizowało się około 30 gatunków, z czego najpopularniejszy to Oenothera biennis. Roślina osiąga do 1,5 m wysokości, ma wąskie liście i kwiaty zapylane głównie przez nocne motyle. Jej nasiona zawierają cenne kwasy tłuszczowe (linolowy i gamma-linolenowy z grupy omega-6), witaminy (E, F), fitosterole oraz minerały (magnez, cynk, selen). Dzięki temu wykazuje działanie: przeciwzapalne i immunomodulujące – wspomaga leczenie łuszczycy, egzemy, trądziku, RZS i alergii; kardioprotekcyjne – obniża poziom cholesterolu LDL, ciśnienie krwi i ryzyko miażdżycy; neuroprotekcyjne – poprawia pamięć, koncentrację i nastrój, łagodzi objawy PMS. Stosuje się ją w formie oleju (w kosmetykach i suplementach), naparów lub ekstraktów. W ogrodach ceniona jest także za dekoracyjny wygląd i miododajność.